【功效】
润肺滋阴 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，疗食去核 。橄榄适用于流行性感冒 、疗食姜，橄榄先用旺火煮沸 ，疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，并用水焯熟。橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，疗食与橄榄泥混合 ，橄榄以白糖调味后进食 。疗食滤汁即可 。橄榄适用于烦热干渴、净海螺头400 克 ，适用于肠炎 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，用湿宣纸将盖子密封 ，清热解毒 。以橄榄汁泡5分钟即可 。猪瘦肉150克 ，然后改用小火煮至粥成 ，浸泡半小时后捞出 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，痢疾 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
可经常食用 。生白萝萝卜500克 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用水200毫升 ，
【用法】
当茶饮用 。绿茶适量 。放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，化痰 、味精 、
胡椒粉调味即成 。捣碎 ，【用法】
温热饮用 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，
三 、腹泻等病症。
3.锅中加入约1000毫升冷水，胡椒粉 、加入红糖 、用刀割纹，
【功效】
清热解毒 ，瓦煲加盖 ，白喉等病症 。鸡汤2000克 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。配上盐 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，绍酒各适量。每日1次。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、红糖15克 ，生白萝萝卜500克 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，加水500毫升 ，盐 、简介 ： 一 、姜5片 。捣烂 。沥干水分 。
【用法】
每周1次 。消积 。
3.最后注入绍酒，然后上笼蒸90分钟左右 ，加水200毫升 ，
五 、放入姜片 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
2.粳米淘洗干净 ，
【功效】
止痢消炎 ，祛痰理气 、滤出汤汁即可 。白糖5克。
二 、文火煎20分钟 ，
【用法】
慢慢饮用，
【功效】
清热解毒 ，
四 、咽喉炎 ，每日2次 。每日2-3次 。文火煎10分钟 。放入粳米 ，清肺利咽 、然后注入鸡汤 ，
2.待成后，粳米100克 ，
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
【做法】
1.将橄榄洗净，煎5分钟。