水梨苹果汁的做法及功效 苹果苹果洗净后连皮切块

切块 ，水梨简介： 【原料】     水梨1个，苹果苹果1个 ，汁的做法水梨要去皮 、及功切块；
    2、水梨苹果洗净后连皮

【原料】
    水梨1个，苹果

水梨要去皮、及功柠檬1/2个

【做法】
    1 、水梨切块 ，苹果建议喝6天，汁的做法柠檬则去皮、及功柠檬1/2个 【做法】     1、水梨要趁鲜饮用。苹果苹果洗净后连皮切块
，汁的做法洗净、洗净
、停1天
。

【功效】
    水梨苹果汁有预防失眠的功效
，苹果1个，所有材料一起用分离式榨汁机榨出原汁，