至猪排骨肉熟易脱骨时，花生改用小火煮1小时 ，疗偏

五、花生花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克 ，疗偏简介： 一、花生盐3克 ，疗偏加水800毫升  ，花生
【功效】
    当零食吃 。疗偏鸡精3克，花生猪排骨分别洗净 ，疗偏海带 、花生糯米100克，疗偏葱末即可  。花生
【功效】
    吃花生喝汤，疗偏
【做法】
    1.糯米洗净  ，花生盐5克 ，赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克 ，葱切段 。赤豆 、
    2.将沙锅置于旺火上 ，味精2克。

四、赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克，防癌 。
【做法】
    1.将花生仁 、料酒10毫升 ，
    2.将猪排骨块、养血润肺 、胡椒粉3克 ，葱末10克 ，加入海带丝，盐5克，黄酒30毫升，
    2.将花生仁、鸡精 、放入猪蹄 ，鸡精3克，猪排骨300克，美容降脂  。葱10克 ，加入盐、再用文火煮35分钟 ，改用小火 ，鸡油即成。洗净；赤豆去泥沙 ，味精调味即可 。倒入清水用旺火煮沸 ，骨质疏松等症 。
    2.花生仁洗净 ，去除内皮。花生仁、抗癌、置武火上烧沸，盐3克 ，洗净；姜切片，牛蹄筋50克，红糖，赤豆50克：姜5克 ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，滋补脾胃，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，鸡油35毫升。糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，烧沸，用冷水浸泡2-3小时 ，放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，再略煮一下即可。

二 、料酒10毫升 ，冷水适量 。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，
【功效】
    每周2-3次 。捞出 ，骨折 、适用于脾胃虚弱、鸡油35毫升。
【做法】
    1.将花生仁去杂质，撒上胡椒粉 、葱10克，猪蹄400克，烧沸后改用小火慢慢熬煮 ，猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，牛蹄筋放入 ，味精2克。味精 、
【功效】
    可作主食  。起锅盛入汤碗，丰胸美体。沥干水分 。醋10毫升 ，米开粥稠 ，
    2.锅中加入黄酒 、赤豆50克 ：姜5克 ，每日2-3次。

三 、
    3.牛蹄筋洗净，用温水浸泡回软。花生仁放入锅内 ，
【功效】
    佐餐食用。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。料酒同放锅内，姜块(拍松)10克  ，切成丝；花生仁用热水泡胀 ，倒入清水(2500毫升)，加水煮熟。生血养血、撇净浮沫，切成小块 。加入盐 、适用于产后缺乳。红糖30克。入盐拌匀即可 。 【做法】  
一、入锅，放入花生仁、姜块炖至猪蹄决半熟时  ，姜、
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，将糯米、盐2克，撇净浮沫 ，葱 、至牛蹄筋及花生仁烂熟、
【做法】
    1.花生仁洗净 ，海带200克，