木耳还是热性还是凉性的,木耳是热性的还是凉性的

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木耳又被称作云耳，糖分

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黑木耳是凉性还是热性？

木耳是平性 。铁 、银耳科、是生活中常见的一种食物
，是担子菌门、适量食用具有一定滋补身体、味甘淡性平
，美容养颜以及提高人体免疫力的作用
，