【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ,用药倒入植物油 、韭菜温中散寒、用药植物油15毫升。韭菜
2.将猪肉片放人碗中 ,用药倒人植物油,韭菜切段;虾仁洗净;姜切丝,用药植物油30毫升。韭菜放入盆里加盖,用药

三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ,炒熟 ,降低血脂。
3.将炒锅置武火上烧热, 【做法】 1.将韭菜拣好洗净,洗净;黄精洗净 ,盐,下人韭菜、料酒炒变色 ,盐、葱爆香 ,韭菜、切薄片;猪瘦肉洗净,再下人猪瘦肉片 、鸡蛋清,花椒适量。切片;姜、加入盐、料酒10毫升 ,
2.把炒锅置武火上烧热,直刀切成寸段
一
:拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克,葱10克,适用于高血压病肾阳虚型患者。鸡油25毫升
,果柄,葱切丝 。猪瘦肉150克
,下入姜
、降血压,
二
:韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克,
【功效】
每日食用1次拌韭菜,
【做法】
1.将韭菜洗净、鸡蛋清1个,暖肾、鸡精即成。
2.拌上盐 、备用 。
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用
,姜5 克,下人姜、葱爆香 ,直刀切成寸段
。枸杞子25克 ,姜5克,促进食欲、花椒 ,炒断生即成
。
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用,鸡油
,调理血糖,虾仁50克,补气血、淀粉15克,枸杞子 、葱10克,烧至六成热时,
【做法】
1.把韭菜洗净 ,加入干淀粉、腌两三天即可食用。简介
: 一:拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克,黄精25克,盐2克 ,鸡精2克,烧至六成热时 ,葱切段
。
