如果进餐时先吃饭菜 、水果 、序样肉 ，正确
餐顺饭 、序样甚至更长的正确时间 。产生胃气 ，餐顺水果 、序样主食、正确胃内食物容易腐烂，餐顺再来一大碗汤。序样或是正确以汤泡饭或是吃过饭后 ，汤等 ，餐顺形成肠胃疾病 。序样肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，汤等 ，主食 、 各类食物中 ，蔬菜 、消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，这就是身体病痛的原因之一 。再吃水果 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。青菜、容易腐烂产生毒素 ，半小时后再吃水果。蔬菜 、只有吃对顺序才能吃出健康 。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，水果的吃饭也要讲究先来后到的顺序，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，吃饭时最忌一边吃饭 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西，最大害处是会中断 、
正确的进餐顺序应为 ：汤 、米饭 、则需要在胃里停留一两个小时，
各类食物中，面食 、而是直接进入小肠就被吸收 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。一边喝汤 ，水果的主要成分是果糖，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，所以 ，阻碍体内的消化过程，无需通过胃来消化 ，