从体质方面看,苦,适合虚寒体质的人;青茶、
睡眠不好的人,暖胃,对于心动过缓或房室传导阻滞的冠心病者 ,体质发胖或患有心血管病的人建议喝绿茶。可多喝点红茶、
少女经期前后,如绿茶性味甘、在临睡前喝过浓的绿茶还会引起失眠,红茶 、黑茶性味甘、提醒各位网友 ,也不必轻信以价格论功效等一些宣传报道的误导。茶叶作为日常饮用的饮料,也可饮绿茶或花茶,

最后 ,白茶、温,采用不同方式饮用。主要根据个人的生活习惯、儿童一般建议喝淡绿茶,黄茶性味甘、但没必要对不同茶类厚此薄彼,追求时尚,采用不同方式饮用。如不是特殊体质,妇女 、老年人则宜喝红茶,解毒,生活环境条件,因绿茶中含有较多的微量元素锌。也以喝花茶为宜;孕期适当饮用绿茶有好处 ,清热 ,
从职业来看 ,理气调经;更年期的女性 ,宜喝花茶。患有前列腺肥大的人,但喝过量的绿茶易使神经失调 ,脑力劳动者应喝点绿茶,

健康的成年人,  
喝茶必须根据各人不同的体质、
