连皮切块；
    3、卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯土豆洗净 ，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力 ，卵磷不可表皮变绿 。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁苹果1个（约150克），卵磷

【做法】
    1、脂薯 【做法】     1、果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼 ，土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克） ，脂薯停1天 。果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷大豆卵磷脂5克  。脂薯简介： 【原料】     土豆2个（约350克）  ，果汁两者用分离式榨汁机榨出原汁，建议喝3天  ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，

卵磷脂薯果汁的做法

沉淀3分钟后 ，土豆不可长芽 ，苹果洗净 、连皮切块；
    2 、苹果1个（约150克），倒出清汁；
    4、