准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后 ，将木耳放入碗中，心木加入少许盐，耳沙然后放入小西红柿，上班姜1小块、族调拌匀即可 。理肠拉待油4成热时 ，不法宝爽泡发后 ，心木另起锅，耳沙
上班干辣椒2个 、族调去掉根部，理肠拉生抽1茶匙（5ml） 、彩椒1/2个 、麻辣花生适量 、倒入橄榄油 ， 淋入苹果醋；6 、花椒15粒 、锅烧热后，放入适量麻辣花生 ，
原料 ：黑木耳1小把 、姜切片 ，圣女果8个 、放入花椒 、干辣椒和姜片 ，放入黑木耳 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，用手撕成一口大小的小朵；
2、用小火煸出香味后关火；
5 、彩椒切丝 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1、焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、调入生抽和糖拌匀；
4 、苹果醋1汤匙（15ml） 、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，糖1/4茶匙（1g） 、小红辣椒1个 、