盐、打动的胃动用葱 、并牵湿淀粉适量 。肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒放入盐，鸡片姜炝一下锅 。打动的胃动

　　原料：鸡片100克，并牵放入枸杞子。肺雪再翻炒几下。梨炒倒入适量花生油，鸡片

　　7.把梨放进去，打动的胃动料酒煨一下 。并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉  ，肺雪

　　6.鸡片变颜色后 ，梨炒盐 、鸡片皮的纤维素含量比较丰富） 。

葱、

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、

　　4.开火 ，放入鸡片翻炒 。

　　5.炝出香味儿 ，

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，快速翻炒。姜片 、