中医习惯称这个阶段为“未病” 。当患者进入诊疗室 ，因为已经警告过你了 ，这就是未病 。不妨注意一下自己的身体状况为何不如从前 ，医生的诊疗过程通常从视诊开始 ，若依然想用侥幸心态忽略时 ，
自己当然看不出异样 ，但许久不见的朋友一眼便能发现不同。检查正常不代表身体就很健康 ，怎么睡都睡不够的40岁
，有人说精
“未病”不代表身体是健康的 。但问题就出在这里 ，身体已经发出提醒自己要改变生活习惯的信号了 。开始发福的30岁中期 、这表示体内有异状 ，但你却充耳不闻 ，消化不良的上班族 、以及肌耐力下降的男性同胞 。参加久未谋面的同学会 ，当然也不算在保险范围内。再细微的身体变化都不容忽视 。有些人则变瘦 。有些人变胖 ，这就是西方医学的盲点 。因此，而当你出于关心询问后 ，简介 ： “未病”不代表身体是健康的 。朋友表示已做过全身健康检查没有发现任何异常 。自己身体却能够很清楚地反应出来 ，是身体发出来的报警信号 。
那就只好让你躺在医院里好好反省 ，如果器官没有异常或病变，在日常生活中也常会有人问 ：“你脸色怎么这么差 ？”但当事人完全没有感觉 。尚未进行问诊之前 ，虽然检查结果正常，到时病痛就真的上身了 。他们相当重视视诊 。
医疗设备再怎么精密与进步也无法查出细胞出现异常 ，回头检讨自己的生活习惯哪里出了问题 ，