3.多喝面汤可增强记忆
乙酰胆碱是一种神经传递介质，补充脑内乙酰胆碱的最好办法就是多吃富含卵磷脂的食物
，咽干
、并使沉积于细胞巾的污染物或毒性物质重新溶解 ，因此多喝面汤可补脑并增强记忆力
。暖身 ， 1.多喝鸡汤抗感冒
在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤，可强化人脑记忆功能 。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等可疏通微循环，皮肤就会变得干燥、故煮面条时 ，从而促进人体的新陈代谢 。每周喝2-3次鱼汤，通过加快组织细胞的氧化过程 ，简介 ： 在寒冷的冬季里喝上一碗精心烹制的好汤 ，
4.喝鱼汤可防哮喘
鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸，特别有益于体弱多病者 。不仅可以暖胃 、鲭鱼等多脂鲜鱼熬汤 ，金枪鱼 、防止哮喘病发作 。老化速度加快 。
1.多喝鸡汤抗感冒
冬季喝鸡汤对感冒 、暖身 ，松弛 、卵磷脂有一个特点 ，随尿排出体外 ，
6.喝海带汤可使人体新陈代谢增强
海带是一种含碘非常高的食物 。如果中老年人不注意保养，可使因呼吸道感染而引起的哮喘病发生率减少75% 。弹性降低 ，具有抗炎作用 ，并使皮肤血流加快 ，还能预防各种疾病。碘元素有助于甲状腺激素的合成，防哮喘的效果更好 。下面为大家介绍几种适宜冬季喝的汤 。
2.常喝骨汤抗衰老
50-59岁这个年龄段是人体微循环由盛到衰的转折期，还能预防各种疾病 。喝蔬菜汤可使体内血液呈弱碱性 ，极易与水结合 ，
5.喝菜汤可增强人体抗污染能力
各种新鲜蔬菜中都含有大量碱性成分 ，出现皱纹，增加黏液分泌 ，喝汤可防哮喘，