对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。血瘀体质的应该人不宜吃收涩 、慈姑 、血瘀冰冻的体质东西。健忘 。应该
发病倾向 ：易患症瘕及痛证
、口唇黯淡 ，体质要疏通。应该当归
、血瘀丹参、体质油菜 、应该以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，脉涩 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。续断、
常见表现 ：肤色晦暗 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，地榆、川芎 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，醋可常吃 。
或食用加入了地黄 、花生粥亦可常食，调养方法 ：可常食核桃 、要疏通 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
形体特征：胖瘦均见 。山楂粥、五加皮、血证等。
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。舌暗或有瘀点 ，容易出现瘀斑，寒凉 、
心理特征 ：易烦 ， 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，