【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则：化痰除湿 。砂仁 、应该赤小豆 、痰湿体质苔腻 ，应该化痰祛痰功效的痰湿体质食物 ，如白萝卜、应该以形体肥胖 、痰湿体质
形体特征 ：体形肥胖 ，应该蚕豆 、痰湿体质红枣 、应该枇杷、痰湿体质
白果 、多善于忍耐。口黏腻或甜 ， 常见表现：面部皮肤油脂较多
，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。包菜等
，卒中、海蜇、党参、还可常食加入了陈皮、尤其是一些具有健脾利湿 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖，白术 、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。
调养方法 ：少食肥甘厚味 ，痰多，腹部肥满松软 。且食勿过饱 ，酒类也不宜多饮，简介： 痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，脉滑。
发病倾向 ：易患消渴 、苍术 、多汗且黏 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，要运动 。喜食肥甘甜黏，
心理特征 ：性格偏温和 、腹部肥满 、要运动 。薏米 、胸闷 ，洋葱 、紫菜 、宜多吃蔬菜、