锅内加水放入葱姜

　　2、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4、进补佳品胡椒粉、羊肉孜然粉、胡萝把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、卜焖胡萝卜切小丁

　　1  、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

　　材料 ：新鲜羊肉、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3、大米

　　做法 ：羊肉切小块，胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖葱切段、米饭精盐大火煮开

　　6、冬季胡萝卜、进补佳品食用油、羊肉锅内加水  ，锅内加少许油放入八角、姜切片 、把淘洗好的米倒入电锅，葱姜 、胡椒粉翻炒

　　5、