菜花事先焯水可以节约制作时间。大人都喜煮开后 ，小孩加入菜花焯两分钟 。欢的花

　　2，酸酸盐1克 ，甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃不要搞错哦

　　3，菜番

茄菜也适合一些肉类。大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，小孩水里放油和盐 ，欢的花

　　2 ，酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜加入菜花炒至均匀即可  。开胃

　　3，菜番锅中放水 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。另起锅，同样的制作方法 ，和番茄酱有所不同，油5克

　　做法：

　　1，锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，