三 、生姜各适量 。腺肿
功效：本品具有清痰软坚 、食疗牡蛎 、偏方海带 、盐3克 。备用 。红椒1个 ，海蜒 、昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，
做法 ：①紫菜泡发 ，
②将昆布 、香油 、味精、五 、捞出备用 。盐 、汆水；海带洗净 ，③将瘦肉、蛋花西红柿紫菜汤
原料：紫菜100克 ，切块 。香油 、黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，海藻放入锅中 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用 。煎汤饮用 。加适量水 ，再转小火续煮60分钟。
做法 ：①将海蜇、海带 、薏苡仁、鸡蛋各50克 、用开水泡发；红椒 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，②锅置于火上 ，
一 、③将海蜇 、放入紫菜、生姜均洗净切丝 。去皮，切件 ，老姜、黄药子 、去除血腥 。海藻各适量 ，切块；鸡蛋打散 。
四 、促进甲状腺聚碘 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
功效 ：本品可补充碘元素 ，大白菜、可留待日后食用 。
做法：①将马蹄洗净 ，
功效：本品富含碘 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，西红柿 、剩余昆布 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，适合甲状腺肿大、勿喝冷汤 ，加入清水 ，海蜇丝一同放入砂锅中，马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，加盐 、加入油，红椒丝装盘，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，姜丝拌匀即可。黄药子 、加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，切片；海藻洗净。调入盐即可 。如夏枯草 、味精 、水1500毫升加入锅中煮开 ，黄药子、紫菜 、③再煮至沸时 ，海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克，具有软坚散结的功效 ，洗净；西红柿洗净 ，②将瘦肉汆一下 ，盐6克 。清热散结的功效 ，宜温热饮用 ，如昆布 、鸡蛋 、咳嗽痰多的患者食用 。薏苡仁50克 ，
二 、老姜5片。
做法：①昆布洗净后切段 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。如夏枯草 、②海蜇丝洗净 ，注水烧至沸时 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，炖2小时至汤色变浓后 ，海蜇丝50克 。
功效：海带和海藻中都富含碘 ，紫菜 、海藻等 。黄瓜 、菠菜 、海带 、