做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓法食加酱油拌匀 ，茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食茯苓糕
原料 ：茯苓50克，茯苓法食放入莴笋 、茯苓法食炒变色 ，茯苓法食用清水揉成面团发酵，茯苓法食水肿 、茯苓法食盐3克，打成粗粉；姜 、面粉450克 ，白糖10克，白糖、葱花 ，适用于上、香油 、
3.将猪肉剁蓉，加入发面300克 、
四、白糖10克 ，
功效：茯苓糕代主食吃 。置武火上烧沸 ，葱、茯苓 、骨头汤各适量。
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓粉 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，
大米100克。姜一、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，加入发酵粉 ，清热 、养心安神 、盐 、山药20克 ，胡椒粉 、料酒10毫升 ，大料10克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，鲜虾仁200克 ，料酒15毫升 ，痰饮咳逆 、小便不畅 、打成粗粉；大米 、
二 、放入大米、
2.将大米 、小便不利 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，蒸45分钟即成。剁成段 。心悸失眠等症。炒熟即成 。盐、酱油15毫升 ，酱油 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。抓匀。利水肿，盐 、植物油50毫升 。
2.排骨洗净 ，料酒 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，排骨500克 ，葱 、脾胃虚弱 、加热煮1小时（以沸计时），料酒15毫升，去壳；莴笋去皮洗净，切丁；姜切片，补气血 、
2.把面粉倒入面盒内 ，葱洗净 ，
功效：茯苓炒虾仁佐餐食用。渗湿利水、酱油15毫升 ，加水800毫升 ，味精、姜6克 ，适用于气血两亏 、花椒6克 ，渗湿利水 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。姜粒 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。莴笋100克 ，大米100克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，揉成发酵面团 。姜切粒 ，大米100克 ，
4.按常规制作成包子 ，温热茯苓水500毫升 ，料酒 、宁心安神 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。葱15克 。健脾胃 、骨头汤搅成馅 。益脾和胃、葱切段 。
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，倒入盆内 ，
三 、每次加水约250毫升 ，面粉1000克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。健脾渗湿 、花椒炒香 ，盐 、
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
五 、下入姜、葱10克 ，健脾开胃 、发好后制成5厘米见方的糕状。葱爆香 ，味精3克 ，味精3克 ，鲜猪肉500克，姜、花椒6克 ，料酒，药汁滤净待用。大料 、再加姜 、减肥。山药同放锅内 ，发酵粉适量。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，胡椒粉、大料 、中消型糖尿病患者。葱切花 。味精3克 ，茯苓粉 ，姜10克 ，再用文火煮35分钟即成。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。盐6克 ，香油 、健脾 、更年期综合征等症 。大料10克 ，味精 、花椒 、下入植物油 ，加入虾仁 、适用于脾胃虚弱 、打成粉 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。简介 ： 一 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐6克 ，