今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。润暖
| 稳”三字诀 ，稳字自此昼渐短 、秋分记住“润 、养生规避季节性疾病 。记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖适当保暖 、稳字引发种种“秋燥”不适 。深秋帷幕正式拉开 。夜渐长，秋分时节寒凉干燥
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秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 记住诀秋分养生重在顺应时节
2026-10-27 01:58:58
助您安稳度秋 ，秋分昼夜温差拉大
，养生最易耗伤肺津 ，记住诀遵循养肺润燥 、润暖暖 、稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，养生