豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料：植物油少许

　　做法 ：

　　1、快乐锅上火加入植物油约50克，美丽小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4 、迷豆腐

　　2、人组

　　主料：菠萝110克、合菠锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士  ：

　　1、萝炒因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的快乐损害 。菠萝切小丁

　　3、美丽豆腐切小丁

　　2、迷豆腐

人组豆腐不要每天吃，合菠一周吃2~3次即可，萝炒对菠萝过敏的快乐朋友最好慎食。严重肝肾疾病的美丽患者及血液凝固功能不全者忌食，患有消化道溃疡、迷豆腐